Velkommen til stress behandling

- en vej tilbage på arbejde

Træthed, søvnbesvær, dårlig koncentration, hjerte-banken, nedsat lyst til sex, dårlig mave,..o.s.v.

Det er altsammen symptomer, der peger på stress

Den gode nyhed er at stress ikke er svært at gøre noget ved. Du skal først og fremmest ha hjælp til at falde til ro. Og dernæst få afklaret, hvordan du kan omorganisere dit liv, så det hele bliver mere overskueligt.

I stress-terapi starter vi med hvordan du kan genopbygge dig selv fysisk og psykisk. Dernæst kigger vi på de stress-faktorer du har i dit liv og hvad du kan gøre ved dem.

Afhængig af, hvor hårdt du er ramt, bør det ikke vare mere end 3-10 behandlinger at få dig på højkant igen.

"Jeg ku´ ikke sove om natten for tanker og om dagen ku´ jeg ikke koncentrere mig. Da først jeg var brudt sammen og endelig havde givet slip var jeg bare træt som et helt alderdomshjem! Jeg ku sove og sove og sove og sove...."

Kontakt